Zacznij od mojego wideo, aby zrozumieć, na czym polega kurs Jak Schudnąć Bez Diety. Dowiesz się, co ma wspólnego odchudzanie i podróżowanie, oraz dlaczego 90% osób na diecie ponosi porażkę. 😉 Miłego oglądania… subskrybowania i komentowania. ;p
Witam Cię serdecznie, z tej strony Rafał.
– Po pierwsze, kiedykolwiek i gdziekolwiek będziesz się ze mną kontaktować nigdy nie zwracaj się do mnie na Pan. 🙂
– Po drugie, jeśli powyższe wideo Ci się spodobało i chcesz dołączyć do mojego darmowego kursu odchudzania, aby osiągnąć swój cel. W takim wypadku bardzo, bardzo Cię proszę. Wykonaj teraz 3 punkty z poniższej instrukcji. Jest to ważne, ponieważ newsletter jest czymś zupełnie innym, niż grupa i mastermindy.
Gdyby porównać to do studiów. Newsletter jest czymś w rodzaju wykładu raz w tygodniu z którego wiedza będzie nam potrzebna przez kolejny tydzień na ćwiczeniach. Mastermindy są czymś w rodzaju praktycznych ćwiczeń, gdzie pracujemy codziennie w małej grupie. Można to też porównać do nauki w szkole językowej. Grupa FB jest czymś w rodzaju akademika. 😀 Nie tylko pije się tam alkohol i świętuje sukcesy, ale też otrzymuje motywację w trudnych chwilach. 😀 Dodatkowo studenci z większym doświadczeniem pomagają młodszym. 😉
1. Zapisz się na Darmowy Kurs (newsletter)
Kliknij w link –> Zapisz się
Dlaczego MUSISZ zapisać się na mój kurs?? Odchudzanie jest procesem – jak gotowanie, pieczenie ciasta, budowa domu, czy nauka angielskiego. Pewne etapy muszą następować po sobie i w określonym momencie. Jeśli chcesz osiągnąć i utrzymać swój cel w odchudzaniu musisz mieć plan!
Dlatego zaplanowałem kolejkę wiadomości email, które będziesz otrzymywać w określonych odstępach czasu. Na początku codziennie, później 2-3 razy w tygodniu. Będziesz otrzymywać wskazówki w formie wiadomości i nagrań wideo. Dowiesz się DLACZEGO, JAK, KIEDY i CO KONKRETNIE należy zrobić, aby skutecznie chudnąć i UTRZYMAĆ WAGĘ.
Niestety narazie kurs nie jest w formie wygodnej aplikacji na telefon, tylko w wiadomości email. 🙁 Ale dzięki temu jest DARMOWY. 🙂 Może w przyszłości to się zmieni… dlatego zapisz się teraz i otrzymaj pierwszą wiadomość za 2 minuty! Zapisz się: tutaj <—
*Pamiętaj w każdej chwili możesz się wypisać z newslettera.
2. Dołącz do Grupy
Kliknij w link –> www.facebook.com/groups/fitnesiaki
Do czego służy grupa? Do naszej codziennej komunikacji i motywowania siebie nawzajem. Do dzielenia się postępami, przepisami, problemami i zadawania pytań na temat odchudzania. Ja również pokazuję moje posiłki i treningi oraz odpowiadam na wasze pytania. Więc można powiedzieć, że masz porady trenera personalnego za darmo. 😉
*Pamiętaj – za aktywność w grupie otrzymuje się tajne bonusy. 😉
3. Dołącz do MasterMindów.
Kliknij w link —> www.jakschudnacbezdiety.pl/mastermind/
Poziom 3 zaawansowany, tylko dla nielicznych. Prowadzę również MasterMindy. Podczas MM dzielę się wiedzą, wyznaczam zadanie na kolejny tydzień oraz odpowiadam na wasze pytania indywidualnie. Najlepiej można porównać to do grupowej (5-8 osób) lekcji angielskiego z dobrym nauczycielem. Chyba zgodzisz się, że to znacznie skuteczniejsza metoda niż samemu zakuwać z podręcznika? Największa zaleta to motywowanie przez na nauczyciela i grupę. 😉
*Wybacz mi, ale MasterMindy nie są dla każdego. Jednocześnie może uczestniczyć grupa max 5-8 osób. Dodatkowo ja muszę poświęcać mój prywatny czas, którego niestety mam naprawdę mało. Dlatego muszę w jakiś sposób ograniczać dostępność, więc MM nie mogą być 100% darmowe. Możesz wykupić dostęp lub zdobyć bezpłatnie… więcej tutaj.
Dlaczego polecam Ci wykonać 2-3 kroki od razu?
Ponieważ w tej chwili masz wysoką motywację do odchudzania, ale z pewnością za jakiś czas ona spadnie. Szczególnie wtedy warto, żeby posty naszej grupy nadal Cię motywowały. 😉 Jeśli tego nie zrobisz nie będę miał możliwości dotrzeć do Ciebie i pomóc. 🙁 Wtedy już dupa zbita, nie uratujemy Cię! ;p Więc dołącz przynajmniej do newslettera i grupy już teraz. 😉
Jeszcze mało? Chcesz więcej??
Wszystko zrobione? Na pewno? 😉 Możesz przeczytać moją historię, aby dowiedzieć się, dlaczego rozumiem otyłe osoby i dlaczego postanowiłem się podzielić za darmo wiedzą, za którą u dietetyków i trenerów musisz zostawić kilka stówek. 😉 —>>> moja historia grubaska…